LE 21 JUIN solstice d'été grande fete pour les paiens....et les autres aussi (st jean) et comme nous gardons nos points de saison et que nous ne prenons pas ceux des autres énergies et continents obligent donc le 21 juin sera le point le plus culminant de l'énergie Yang .ce point est un point de bascule ou l'énergie change de sens ,c'est à dire que montante elle va passer dans sa phase descendante logique nous serons toujours en été mais le point de diminution de l'énergie sera entamé.
il faudra commencer à renforcer le poumon les points sont P10 etP11.
les exercices respiratoires sont à favoriser ainsi que les étirements des méridiens du métal (poumons gros intestin).
petit exercice à faire en DO-IN.
Serrez les omoplates vers le centre du dos permet de favoriser le relechement du petit pectoral et stimule le point d'alarme du poumon.
faire des rétentions,poumons pleins d'air , améliore l'oxigénation.
voila deux points éssentiels . A utiliser sans modération pour préparer la descente de l'énergie qui promet d'etre assez vertigineuse cette année compte tenu du fait que le printemps est absent et que l'énergie bois fait defaut......
il faudra commencer à renforcer le poumon les points sont P10 etP11.
les exercices respiratoires sont à favoriser ainsi que les étirements des méridiens du métal (poumons gros intestin).
petit exercice à faire en DO-IN.
Serrez les omoplates vers le centre du dos permet de favoriser le relechement du petit pectoral et stimule le point d'alarme du poumon.
faire des rétentions,poumons pleins d'air , améliore l'oxigénation.
voila deux points éssentiels . A utiliser sans modération pour préparer la descente de l'énergie qui promet d'etre assez vertigineuse cette année compte tenu du fait que le printemps est absent et que l'énergie bois fait defaut......
